Požiadaj o predbežnú bezplatnú analýzu a začni s jej pomocou ešte dnes vylepšovať svoj život vzťahy a sebapoznanie! Kontakt ⇨
Pavol Malenký
Ako sa správne odmeňovať
Jeden profesor prišiel za zenovým majstrom, aby sa naučil niečo nové. Podrobne vysvetlil a popísal majstrovi svoje skúsenosti a poznatky, svoje životné postoje a priority. Zrazu sa ho zenový majster spýtal, či si nedá šálku čaju.
Profesor mu odpovedal: „No áno, už tak dlho rozprávam, tak si dám trochu čaju.“ Zenový majster položil na stôl šálku a začal mu do nej nalievať čaj. Ale keď bola šálka plná, zenový majster mu len ďalej nalieval až ten čaj sa už prelieval cez okraj šálky a začal čoskoro tiecť nielen po stole, ale aj po podlahe. Profesor bol šokovaný a skríkol:
Nevidíte, že tá šálka je už plná?
„Ale áno,“ odpovedal mu zenový majster, „ale rovnako ste aj Vy úplne plný a ja Vás nemôžem nič naučiť! Najskôr musíte vyliať svoju vlastnú vnútornú šálku, až potom Vás môžem niečo naučiť.“
Čo robím, keď sa chcem pozitívne odmeniť?
Príklad zoznamu. Porozmýšľajte nad tým, čo môžete urobiť, keď sa chcete odmeniť!
1. Meditácia. Upokojuje telo aj myseľ. Viac o meditácii.
2. Joga. Pomáha presunúť pozornosť z hlavy do tela. Uvoľnením svalov sa upokojí aj myseľ.
3. Krátka obedňajšia prestávka. Jednoducho sa na chvíľku zastavte a preneste svoju myseľ do Tu a Teraz! Času je dosť! Zamyslite sa nad tým, koľko dôležitých ľudí je v nemocniciach a na cintorínoch...
4. Zjesť kúsok čokolády (s banánom :-)). Odporúčam horkosladkú Syltellu Zartbitter z Café Wien na Sylte. Kakao robí človeka šťastným :-).
5. Prechádzka. Prechádzky pomáhajú telu udržať si zdravie. Čerstvý vzduch a pohyb sú vždy dobré!
6. Prečítať si knihu. Čítam veľmi rád.
7. Zdravé a chutné jedlo. Najlepšie spolu s mojou manželkou.
8. Naozaj veľká odmena: nový počítač, mobil ... Počítač je pre mňa nástroj, pomocou ktorého môžem niečo tvoriť, skladať hudbu, napísať knihu ...
9. Spievať, hrať na hudobnom nástroji. Hudba je pre mňa vstupnou bránou do stavu tranzu a astrálneho cestovania.
10. Tráviť čas s mojou ženou.
11. Kúpiť si nové oblečenie. Najlepšie s mojou manželkou.
12. Ísť na dovolenku. Najlepšie s mojou manželkou.
13. Zavolať kamarátovi alebo členovi rodiny.
14. Ísť na kurz alebo si kúpiť kurz online, pozerať ho.
15. Dychové cvičenia.
16. Jednoducho len byť. Pozerať sa na hviezdy alebo mesiac.
17. Urobiť niečo zo zoznamu cieľov.
18. Zahrať si partiu šachu na Chess.com.
19. Pozrieť si šachovú lekciu na Chessly.com.
Ak sa človek vnútorne mení, potom sa v súlade s jeho voľbou mení aj celý jeho život, a teda aj budúcnosť. Sú to prirodzené zákony prírody. Zmena frekvencie vnímania totiž nalaďuje človeka na úplne novú vlnu, teda na inú „realitu“. Ak sa zmení jeho postoj k životu, jeho rovnováha medzi duchovnou a živočíšnou podstatou, potom sa v súlade s tým zmení aj jeho celková frekvencia energie, a teda aj jeho budúcnosť. Rigden Djappo
Zoznam životných priorít
Na akom mieste majú byť veci, aby sme žili vo vnútornej rovnováhe a harmónii:
1a. Ja ako duša (meditácia, čítanie alebo počúvanie duchovnej literatúry…)
1b. Ja ako telo.
2. Moja žena.
3. Moje deti.
4. Moja rodina.
5. Moji priatelia.
6. Moja práca.
Samozrejme sme v dnešnej dobe nútení tráviť väčšinu času v práci, ale ide tu o priority, nie o množstvo času…
Tvorivá spoločnosť 3
Máte už plné zuby toho, čo sa deje vo svete a vojnového šialenstva! Príliš veľa neistoty, zmätku a beznádeje. Vypočujte si našu pieseň!
Toto sú cesty k osobnému a materiálnemu pokroku! Sme večné duše, ktoré dostali telo, myšlienky a pocity ako nástroje na ďalší rozvoj! Dokážete opraviť auto, keď sa nepozriete na motor? NIE!
Môžeme sa dostať z krízy, jednotlivo ako aj spoločensky, keď budeme prehliadať účel a zmysel života? Počúvajte, tancujte a načerpajte energiu! ☞
Vypočuj si najlepšiu motivačnú pesničku a naplň sa jej energiou už teraz. Vypočuj si ju, zatancuj si a tvoja nálada sa okamžite zlepší!
Experience 4
Kto to nepozná? Stres, starosti, hlúpi nadriadení, nepríjemný daňový úrad, environmentálne problémy, choroby... Vypočujte si našu pesničku! Budete pozitívne preprogramovaní a opäť nájdete svoj stred.
V našej hektickej dobe je dôležité pravidelne privolávať naše vnútorné božstvo do vedomia a jednoducho sa uvoľniť. Nechajte pieseň na seba pôsobiť plnou hlasitosťou! Stretneme sa v extáze! Jednoducho tancuj a spievaj! Naplno!
Hudba a slová sú síce zvuky, ale prostredníctvom nich je možné vytvoriť aj ticho, pokoj a pohodu.
Vypočuj si najlepšiu duchovnú pesničku a ponor sa ihneď do extázy. Počúvaj, tancuj a začni si zlepšovať svoju náladu hneď teraz!